Kichererbsen Curry
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ventastic
Kichererbsen Curry enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 343 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 137 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,6 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Natrium L | 354 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 5,8 g | |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker5,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium354 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ventastic
- Barcode
- 4260289421514
- Portion laut Etikett
- 250 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Curry?
100 g Kichererbsen Curry haben 137 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 343 kcal.
Wie viel Protein hat Kichererbsen Curry?
Kichererbsen Curry enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kichererbsen Curry?
Kichererbsen Curry hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Kichererbsen Curry?
Kichererbsen Curry enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Kichererbsen Curry?
100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4260289421514. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.