Wie viele Kalorien hat Lavasch Crisp FlatBread Sesame?

100 g Lavasch Crisp FlatBread Sesame haben 424 kcal.

Ist Lavasch Crisp FlatBread Sesame proteinreich?

Lavasch Crisp FlatBread Sesame enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lavasch Crisp FlatBread Sesame?

Lavasch Crisp FlatBread Sesame hat 72,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lavasch Crisp FlatBread Sesame?

Lavasch Crisp FlatBread Sesame enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lavasch Crisp FlatBread Sesame?

100 g enthalten 697 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lavasch Crisp FlatBread Sesame

Verpacktes Produkt Snacks Nejaime's

Lavasch Crisp FlatBread Sesame enthält 424 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

12,1 gProtein

72,7 gKohlenhydrate

10,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	697 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,7 g	26 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker6,1 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett10,6 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium697 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nejaime's
Barcode: 0049837040056
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
light butter flavor microwave popcorn Wegmans	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g
Popcorn Market Basket	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g
Popcorn Sunny Select	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g
Crispy Minis Crunchy Dill Flavour Quaker	424	6,1 g	72,7 g	13,6 g
Snacka Balls Salted Caramel Tom & Luke	424	9,1 g	60,6 g	21,2 g
Crisps cacao banana organic Nud	424	9,1 g	48,5 g	27,3 g
Light wegmans popcorn Wegmans	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g
Kettle Flavor Microwave Popcorn Black Jewell Llc	424	9,1 g	63,6 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0049837040056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.