Wie viele Kalorien hat Lava Bar White Salty Peanut?

100 g Lava Bar White Salty Peanut haben 407 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 163 kcal.

Ist Lava Bar White Salty Peanut proteinreich?

Lava Bar White Salty Peanut enthält 32 g Protein pro 100 g (64 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lava Bar White Salty Peanut?

Lava Bar White Salty Peanut hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lava Bar White Salty Peanut?

Lava Bar White Salty Peanut enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lava Bar White Salty Peanut?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lava Bar White Salty Peanut

Verpacktes Produkt Snacks IronMaxx

Lava Bar White Salty Peanut enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

32 gProtein

31 gKohlenhydrate

21 gFett

163kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,4 g	42 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	31 g	11 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	32 g	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein32 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe4,6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren8,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium212 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: IronMaxx
Barcode: 4260648135632
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weiße Maltitschokolade (30%) (Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VollMILCHpulver, Emulgator (Lecithine), natürli - ches Vanille-Aroma), MILCHeiweiß, Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat (Rind), ERDNUSSstücke (geröstet) (8,9%), Ballaststoff (Polydextrose), Wasser, Sonnenblumenöl, ERD - NUSSpaste (2,5%), färbende Lebensmittel (karamellisierte Karotte, Karotte), Aromen, Salz. Kann Spuren enthalten von GLUTEN - - HALTIGEM GETREIDE, SOJA und SCHALEN - FRÜCHTEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Riegel mit Himbeere-Crisp-Geschmack Dm	407	30 g	43 g	13 g
Protein Bar FINDIK EZMELI ZUBER	407	34 g	30 g	16 g
Protein Peanut Caramel RAW BITE	407	22 g	40 g	17 g
protein delight salty peanut caramel Multipower	407	34 g	32 g	20 g
Cereal Bar (5 Forest Berries) Bakalland	407	4,7 g	74 g	9,5 g
White Chocolate Pistachio Flavor Protein Bar ESN	407	33 g	34 g	20 g
Dark Chocolate & Fig Jimini's	407	20,5 g	29,4 g	21,1 g
Protein bar vanilla & cookies Special Line	407	33 g	39 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260648135632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.