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Lava Bar

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Lava Bar enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lava Bar von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pro 100 g
32,5 gProtein
30 gKohlenhydrate
14,8 gFett
143kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 358 kcal
Fett gesamt L 14,8 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 32,5 g 65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 35 %358kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32,5 güber dem Median für Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe9 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett14,8 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium264 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4260648136370
Menge
40g
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Proteinriegel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maltitschokolade (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Emulgator (Lecithine), natürliches Vanille-Aroma), MILCH eiweiß, Feuchthaltemittel (Glycerin), Ballaststoffe (Polydextrose), Kollagen - hydrolysat, Wasser, Sojaeiweißcrispies (SOJAeiweiß, Kakaopulver, Tapiokastärke), Sonnenblumenöl, stark entöttes Kakaopulver (alkalisiert) (stark entöltes Kakaopulver, Säureregulatoren (Ammoniumcarbonate, Ka liumcarbonate, Kaliumhydroxid)), Aroma, natürliches Aroma, Süßungsmit tel (Sucralose). Kann Spuren enthalten von GLUTENHALTIGEM GETREIDE, ERDNÜSSEN und SCHALENFRÜCHTEN Verzehrempfehlung: Verzehren Sie bis zu einem Riegel täglich. Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kühl, Inhalt:- trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt aufbewahren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölErdnussKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260648136370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lava Bar?

100 g Lava Bar haben 358 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 143 kcal.

Ist Lava Bar proteinreich?

Lava Bar enthält 32,5 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lava Bar?

Lava Bar hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lava Bar?

Lava Bar enthält 14,8 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lava Bar?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.