Wie viele Kalorien hat Laugenstange?

100 g Laugenstange haben 79 kcal.

Wie viel Protein hat Laugenstange?

Laugenstange enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laugenstange?

Laugenstange hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laugenstange?

Laugenstange enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Laugenstange

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel EUROSPAR

Laugenstange enthält 79 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

2,3 gProtein

14,7 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79,4 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,69 g
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,69 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: EUROSPAR
Barcode: 2208072002368
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild Caught Patagonian Scallops Specially Selected	79	16,8 g	0,88 g	0,44 g
Rinder gulasch FIT TASTE	79	12,6 g	5 g	3,9 g
Cappuchino Glacé Tim Hortons	79	1,8 g	12,9 g	2,1 g
Iced capp Tim Hortons	79	1,8 g	12,9 g	2,1 g
Feijoada Mix Banquet Gourmet	79	7,6 g	0 g	5,3 g
Vegetarian Lifestyle Meal Simple	79	3,8 g	9,1 g	3,5 g
Squeez’ N’ Bites - Lychee New Choice	79	0 g	19 g	0 g
Tilapia Aldi	79	18,5 g	0 g	0,44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2208072002368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.