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Laugen Baguette

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BenFit

Laugen Baguette enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 175.0 g (175 g) liefert etwa 355 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g
14,1 gProtein
29,4 gKohlenhydrate
2,3 gFett
355kcal in Serving, 175.0 g (175 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 29,4 g 11 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 11 %203kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BenFit
Barcode
4260604186128
Portion laut Etikett
175.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260604186128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugen Baguette?

100 g Laugen Baguette haben 203 kcal. Serving, 175.0 g (175 g): etwa 355 kcal.

Ist Laugen Baguette proteinreich?

Laugen Baguette enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,7 g in Serving, 175.0 g (175 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laugen Baguette?

Laugen Baguette hat 29,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laugen Baguette?

Laugen Baguette enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.