Wie viele Kalorien hat Lasaña de pollo?

100 g Lasaña de pollo haben 153 kcal. Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g): etwa 536 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña de pollo?

Lasaña de pollo enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña de pollo?

Lasaña de pollo hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña de pollo?

Lasaña de pollo enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña de pollo?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasaña de pollo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Aldi

Lasaña de pollo enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g) liefert etwa 536 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

153kcal pro 100 g

7,1 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

9,4 gFett

536kcal in Serving, 1 porci�n, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium315 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4068264029188
Portion laut Etikett: 1 porci�n (350 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mézes Chilis Csirkecomb Rizi-bizivel Foodbox	153	12,3 g	15,1 g	4,6 g
Spaghetti EVERYDAY essentials	153	5,6 g	31,1 g	0,39 g
Big Mack Bowl (XP) Clean Eatz Cafe	153	8,8 g	12 g	7,8 g
Resource plus Nestle	153	5,9 g	19 g	5,9 g
炭火焼き鳥ローソン	153	16,7 g	5,3 g	7,3 g
Labné Laiterie Al Regaa	153	9,6 g	6,5 g	10,3 g
Frayulas en aceite La Fragua	153	28 g	0,6 g	4,3 g
Pechuga Sabor Salsa Alfredo Pilgrim’s Unique Taste	153	29,1 g	1,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068264029188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.