Wie viele Kalorien hat Lasaña boloñesa?

100 g Lasaña boloñesa haben 185 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 185 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa enthält 8,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasaña boloñesa

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Lasaña boloñesa enthält 185 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal pro 100 g

5,2 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

8,4 gFett

185kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Fett8,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876307788
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Bolognes-Lasagne

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef lasagne Fit Chef	186	6,1 g	11,5 g	12,9 g
Lasagne bolognaise 100% pur bœuf origine France Fuxia	184	9,9 g	14,3 g	9,2 g
Lasagne Bolognese Mondo Italiano	184	8,7 g	12 g	11 g
Lasagnes à la bolognaise Chef a casa	183	6,5 g	14 g	11 g
Lasagnes bolognaise bio Chef a casa	183	6,5 g	14 g	11 g
Lasagne à la bolognaise Chef a casa	183	6,5 g	14 g	11 g
British Beef Lasagne Gastro Pub M&S	181	12,2 g	11,3 g	9,3 g
Lasagne alla bolognese M'ama	181	6,9 g	15 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876307788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.