Wie viele Kalorien hat Lasaña boloñesa?

100 g Lasaña boloñesa haben 114 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña boloñesa?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasaña boloñesa

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

Lasaña boloñesa enthält 114 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pro 100 g

6 gProtein

8,5 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	114 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8431876237351
Kategorie: Lasanas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasaña de verduras ecológica y sin gluten Vivibio	119	5 g	13 g	4,7 g
Lasaña ricotta y espinacas Carrefour	136	5,4 g	13 g	6,7 g
Lasaña quesos Carrefour	153	5,2 g	16 g	7,5 g
Lasaña boloñesa Carrefour	156	6,6 g	15 g	7,5 g
Lasaña boloñesa Carrefour	156	6,6 g	15 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8431876237351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.