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Lasagne Zalm

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Plus

Lasagne Zalm enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 kuipje, 400 g (400 g) liefert etwa 564 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

141kcal pro 100 g
8,6 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
6,9 gFett
564kcal in Serving, 1 kuipje, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 45 %141kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium315 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plus
Barcode
8710624431884
Portion laut Etikett
1 kuipje (400 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624431884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne Zalm?

100 g Lasagne Zalm haben 141 kcal. Serving, 1 kuipje, 400 g (400 g): etwa 564 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne Zalm?

Lasagne Zalm enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,4 g in Serving, 1 kuipje, 400 g (400 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne Zalm?

Lasagne Zalm hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne Zalm?

Lasagne Zalm enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagne Zalm?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.