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Lasagne vegetariana

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Biopolar

Lasagne vegetariana enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasagne vegetariana von Biopolar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pro 100 g
6 gProtein
13 gKohlenhydrate
9,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 53 %164kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett9,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium328 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biopolar
Barcode
4260100261916
Menge
375 g
Kategorie
Bolognes-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Béchamelsauce* 56 % (MILCH*, BUTTER*, WEIZENMEHL*, Sonnenblumenöl*, Salz, Muskatnuss*), Soja-Bolognese* 24 % (Wasser, passierte Tomaten*, Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen 13 % [Zwiebeln*, Karotten*, SELLERIE*], Tomatenmark*, SOJAPROTEIN* 6 %, ROTWEIN* [enthält SULFITE], natives Olivenöl extra*, Sonnenblumenöl*, Salz, Salbei*, Rosmarin*, Chili*, Oregano*, Majoran*, Thymian*, Knoblauch*, Pfeffer*), Pasta* 19 % (HARTWEIZENGRIESS*, EI*, Salz), KÄSE* 1% *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung. Mögliche Spuren: KREBSTIERE, FISCH, PISTAZIE, CASHEW, HASELNUSS, SENF, WEICHTIERE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchButterWeizenmehlSonnenblumenölSalzTomatenOlivenölKnoblauchEiZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260100261916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne vegetariana?

100 g Lasagne vegetariana haben 164 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne vegetariana?

Lasagne vegetariana enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne vegetariana?

Lasagne vegetariana hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne vegetariana?

Lasagne vegetariana enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagne vegetariana?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.