Wie viel Protein hat Lasagne?

Lasagne enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne?

Lasagne hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne?

Lasagne enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagne?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize

Lasagne enthält 150 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g

7,9 gProtein

11 gKohlenhydrate

8,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Natrium268 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400117588722
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meat lasagna 7 Select	150	7,7 g	13,5 g	7,1 g
Shrimp burgers President's Choice	150	14 g	11 g	5 g
The Big Fry Burger Fry's	150	19,5 g	5,5 g	4,9 g
Icecrem sandwiches No Name	150	2,5 g	25 g	5 g
Crunchy Taco Chopped Kit Dole	150	3 g	9 g	12 g
Japanese Beef Fried Rice Mitch’s Meals	150	12,7 g	11,9 g	5,5 g
cheese curd lasagna Beecher's	150	7,1 g	13,7 g	7,9 g
Mandu Bulgogi Chicken Dumplings bibigo	150	7,9 g	22,9 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400117588722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.