DE

Lasagne au saumon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Odel

Lasagne au saumon enthält 174 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasagne au saumon von Odel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
6,6 gProtein
19 gKohlenhydrate
7,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,6 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 38 %174kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Odel
Barcode
3760116200455
Kategorie
Lachs-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredients Pasta: durum wheat flour, fresh pasteurized eggs, water, salt. Sauce: milk, water, smoked salmon 13%, mozzarella cheese (milk, salt, rennet), soft wheat flour, sunflower seeds oil, salt, basil, parsley, pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzWeizenmehlSonnenblumenölMilch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Lasagnes au saumon et colin affrais 169 8,9 g 11,8 g 9,6 g
Les lasagnes au saumon et épinard Briau 181 7,2 g 13 g 11 g
Les lasagnes au saumon sauvage Briau 166 7,1 g 11 g 9,8 g
Lachs Lasagne mit Blattspinat Costa 160 9 g 11,5 g 8,5 g
Lasagnes au saumon epinards Costa 160 9 g 11,5 g 8,5 g
Lasagne au saumon bio L'assiette Bleue 189 10,8 g 11 g 11,3 g
Lasagnes de saumon Bio L'assiette Bleue 189 10,8 g 11 g 11,3 g
Lasagnes de saumon bio Bleu Vert 189 10,8 g 11 g 11,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760116200455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne au saumon?

100 g Lasagne au saumon haben 174 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagne au saumon?

Lasagne au saumon enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagne au saumon?

Lasagne au saumon hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagne au saumon?

Lasagne au saumon enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagne au saumon?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.