Wie viele Kalorien hat Lasagna with vegetables?

100 g Lasagna with vegetables haben 101 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 404 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna with vegetables?

Lasagna with vegetables enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna with vegetables?

Lasagna with vegetables hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna with vegetables?

Lasagna with vegetables enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna with vegetables?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagna with vegetables

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Italiamo

Lasagna with vegetables enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 404 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pro 100 g

3,3 gProtein

12,4 gKohlenhydrate

4 gFett

404kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,4 g	5 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium384 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Italiamo
Barcode: 4056489471820
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Vegetarische Lasagne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water 84% Vegetables (13% Tomatoes, 7% Peppers, Courgette, Carrots, Celery, Onion, Aubergine), Durum Wheat Semolina, 4% Grated Emmental Cheese (Milk, Maize Starch), Rapeseed Oil, 2% Double Concentrated Tomato Paste, Modified Starch (Maize, Potato), Wheat Flour, Milk Powder, Salt, Maize Starch, Herbs, Sugar, Dextrose, Spices, Acidity Regulator: Buffered Vinegar; Thickener: Xanthan Gum; Hydrolysed Vegetable Protein, Spice Extracts. Allergy Advice:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Tomaten Kartoffel Weizenmehl Salz Zucker Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% Plant-Based Lasagne Grönt	101	3,8 g	15 g	2,6 g
Veggie Lasagne Happy Pear	102	2,8 g	11,2 g	4,8 g
Lasagne aux légumes bio Toque du Chef	102	3,4 g	12 g	4,2 g
Lasagne aux légumes Carrefour BIO	102	3,4 g	12 g	4,2 g
Lasagne aux légumes Chef Select	102	3,4 g	12 g	4,2 g
Lasagne aux légumes Votre traiteur vous propose	102	3,4 g	12 g	4 g
Lasagnes aux légumes du soleil Monsieur et Madame Boc	102	3,8 g	9,8 g	4,9 g
Green Lasagna Findus	100	2,8 g	13 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489471820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.