DE

Lasagna Bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Selver

Lasagna Bolognese enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 560 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

160kcal pro 100 g
8 gProtein
12 gKohlenhydrate
8,7 gFett
560kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 49 %160kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Selver
Barcode
4740581107427
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sitasty Lasagne Beef 400Gm Simply Tasty 160 8,2 g 18,2 g 5,5 g
No beef big burger Sainsburys 160 9,5 g 13,8 g 6,2 g
Wild Sockeye Salmon Burgers PC Blue Menu 160 24 g 0 g 7 g
Pork & Omelet Rice Seaweed Sandwich Lawson 160 6,1 g 20,5 g 6,1 g
Chicken salad Sandwich (half Of Bread removed) Union kitchen 160 12,5 g 9,3 g 8,2 g
Fish Roe Dumplings Hanss 160 8,5 g 8,2 g 10 g
Burger Buns Daves Killer Bread 160 6 g 32 g 1,5 g
Mandu Whole Shrimp Dumplings Bibigo 160 7 g 21 g 5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4740581107427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna Bolognese?

100 g Lasagna Bolognese haben 160 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 560 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna Bolognese?

Lasagna Bolognese enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna Bolognese?

Lasagna Bolognese hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna Bolognese?

Lasagna Bolognese enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna Bolognese?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.