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Lasagna bolognese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rana

Lasagna bolognese enthält 163 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasagna bolognese von Rana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pro 100 g
9,7 gProtein
11 gKohlenhydrate
8,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 163 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 48 %163kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rana
Barcode
8001665721349
Kategorie
Bolognes-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8001665721349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna bolognese?

100 g Lasagna bolognese haben 163 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna bolognese?

Lasagna bolognese enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna bolognese?

Lasagna bolognese hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna bolognese?

Lasagna bolognese enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna bolognese?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.