Wie viele Kalorien hat Lasagna al tonno?

100 g Lasagna al tonno haben 173 kcal. Serving, 450 g (450 g): etwa 779 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna al tonno?

Lasagna al tonno enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 41 g in Serving, 450 g (450 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna al tonno?

Lasagna al tonno hat 18,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna al tonno?

Lasagna al tonno enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna al tonno?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagna al tonno

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wetaca

Lasagna al tonno enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 779 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

9,1 gProtein

18,1 gKohlenhydrate

7,8 gFett

779kcal in Serving, 450 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,1 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wetaca
Barcode: 1911912480164
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 450 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Bechamel casera (leche entera, mantequilla, harina de trigo, sal, nuez moscada y pimienta negra), tomate, atún, pasta de lasagna de trigo, Grana Padano, albahaca, sal y orégano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz Milch Butter Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagna Bolognese Mediterranean Foods	173	12,3 g	9,5 g	9,2 g
Burgers 51% de viande de boeuf hachée et protéines végétales Monoprix	173	15 g	2,9 g	11 g
Lean Beef Burgers BUTCHERS SELECTION	173	27,6 g	5,8 g	4,2 g
Sandwich jambon beurre Super U	173	6,7 g	19 g	7,5 g
MEGA Crustless Pizza Supreme Banquet	173	8,8 g	4,2 g	13,4 g
British vensiin burgers Marks & Spencer	173	23,6 g	3,7 g	10,4 g
General Tso's Chicken with Dumplings Redefine Meals	173	15,3 g	20,7 g	3,3 g
Italian-Inspired Beef Lasagna Whole Foods	173	7,6 g	12,9 g	10,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1911912480164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.