Wie viele Kalorien hat Large soft wholemeal bap?

100 g Large soft wholemeal bap haben 243 kcal. Serving, 61 g (61 g): etwa 148 kcal.

Ist Large soft wholemeal bap proteinreich?

Large soft wholemeal bap enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 61 g (61 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Large soft wholemeal bap?

Large soft wholemeal bap hat 37,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Large soft wholemeal bap?

Large soft wholemeal bap enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,82 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Large soft wholemeal bap?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Large soft wholemeal bap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Acado

Large soft wholemeal bap enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 61 g (61 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

12,6 gProtein

37,7 gKohlenhydrate

3,4 gFett

148kcal in Serving, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,82 g	4 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,7 g	14 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,82 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium315 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Acado
Barcode: 5055540059174
Portion laut Etikett: 61 g
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese Pizza Wegmans	243	14,7 g	16,9 g	12,5 g
Meat Lovers Pizza Mama Cozzi	243	11,8 g	26,5 g	10,3 g
Sausage And Pepperoni Pizza Burnett Dairy	243	12,5 g	22,1 g	11,8 g
Bagel Sandwich With Chicken sausage Mason Dixie	243	14 g	23,5 g	10,3 g
Mushroom & Truffle Wood Fired Pizza Chef's Counter	243	7,4 g	28,7 g	11 g
TK Burger 4 Stück Felbauer	243	8 g	49 g	1,2 g
Joy Burrito Carne Con Queso Joy Fuds	243	16 g	23,3 g	8,7 g
Spicy Pepperoni & Nduja Pizza Deluxe	243	11,3 g	30 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5055540059174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.