Wie viele Kalorien hat Lardon fume?

100 g Lardon fume haben 266 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 532 kcal.

Ist Lardon fume proteinreich?

Lardon fume enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 16,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lardon fume?

Lardon fume hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lardon fume?

Lardon fume enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lardon fume?

100 g enthalten 1.240 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lardon fume

Verpacktes Produkt Fleisch Top budget

Lardon fume enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 532 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (262 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

13 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

23 gFett

532kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Natrium L	1.240 mg	54 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	8,9 g	18 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 16,5 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett23 güber dem Median für Fleisch (Median 21,7 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium1.240 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Top budget
Barcode: 3410280141466
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Geräucherte Sardons
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poitrine de porc (origine : France), sel, dextrose, acidifiant : lactate de potassium ; ; conservateurs : nitrite de sodium, chlorure de potassium, acétate de sodium ; ; antioxydant : ascorbate de sodium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lardon fumés: sans nitrite Carrefour	266	17 g	0,7 g	22 g
Lardons sels secs fumés Pierrat	266	17,7 g	1,3 g	21,1 g
Lardons fumés Carrefour	266	17 g	0,7 g	22 g
Slanina Dulano	266	16 g	1 g	22 g
Lardons Fumés Delhaize	266	16 g	1 g	22 g
Lardons fumés Carrefour	267	16 g	0,8 g	22 g
Lardons cuits fumés La Française	267	15 g	1 g	22,5 g
Lardons fumés allumettes qualité supérieure Label Rouge Auchan	265	19 g	0,5 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3410280141466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.