Wie viele Kalorien hat Lapte?

100 g Lapte haben 53 kcal. Serving, 500 ml (500 g): etwa 263 kcal.

Wie viel Protein hat Lapte?

Lapte enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 500 ml (500 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lapte?

Lapte hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lapte?

Lapte enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lapte?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lapte

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Căsuța mea

Lapte enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 500 ml (500 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 217 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

2,8 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

2,5 gFett

263kcal in Serving, 500 ml (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	52,5 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 15,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 96 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Căsuța mea
Barcode: 4840362001095
Menge: 500ml
Portion laut Etikett: 500 ml
Kategorie: Molkerei
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Lapte de vacă normalitate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avena frutos rojos Danone	53	4,3 g	3,2 g	1,9 g
Lait 2% chalifoux	52	3,6 g	4,8 g	2 g
PROTEin Grifo Latte	52	8,2 g	4,7 g	0 g
Lait sans lactose Saputo	52	3,6 g	4,8 g	2 g
VAKIMU - Quark Vakimu	52	11,6 g	0,3 g	0,5 g
Producto Lácteos Aurrera	52	1,5 g	5,8 g	2,5 g
יוגורט גו במרקם סמיך תות Yoplait	54	10 g	3,4 g	0 g
Lipánek jahoda Madeta	54	3,3 g	7,2 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4840362001095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "LAPTE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.