Wie viele Kalorien hat Lantsalami?

100 g Lantsalami haben 422 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 422 kcal.

Ist Lantsalami proteinreich?

Lantsalami enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lantsalami?

Lantsalami hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lantsalami?

Lantsalami enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lantsalami

Verpacktes Produkt Fleisch Kotivara

Lantsalami enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 422 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

422kcal pro 100 g

19,8 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

38 gFett

422kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	422 kcal
Fett gesamt L	38 g	49 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,3 g	67 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,8 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,8 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett38 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kotivara
Barcode: 6409630008662
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fully Cooked Pork Sausage Links Smithfield	422	11,1 g	0 g	42,2 g
Organic farro Sideaway Foods	422	13,3 g	84,4 g	2,2 g
Kallrökt Pepparsalami ICA	422	19 g	1,1 g	38 g
Mix bechamel Santa Rita	422	3,4 g	66,9 g	14,7 g
Salami Herkuless	422	22 g	2,4 g	36 g
Organic krispees Prozis	422	6,9 g	75 g	10 g
Gourmet-Salami, Klassik, luftgetrocknet Lidl	422	28 g	1 g	34 g
Salami Dansk Färskvarhuset	422	14,8 g	1 g	39,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6409630008662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.