Lambasteik
Verpacktes Produkt Fleisch 1944
Lambasteik enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 450 g (450 g) liefert etwa 644 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 143 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,4 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
- Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett6,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Innihald / Ingredients Kartöflugratín 33,3%: Kartöflur, mjólk, rjómi, vatn, ostur, bindiefni (E1422), grænmetiskraftur (sellerí), gráðaostur, salt, nautakraftur, hvítlaukur, laukur, krydd, pipar. Lambakjöt 33,3%: Lambalæri, krydd. Béarnaise-sósa 33,3%: Vatn, mjólk, jurtaolía, jurtafita, hveiti, maltódextrín, sterkja, salt, krydd (gerextrakt), mjólkursykur, laukur, krydd, estragon, smjör. Potatoes au Gratin 33,3%: Potatoes, milk, cream, water, cheese, thickener (E1422), vegetable stock (celery), blue cheese, salt, beef stock, garlic, onion, spices, pepper. Lamb 33.3%: Leg of lamb, spices. Béarnaise sauce 33.3%: Water, milk, vegetable oil, vegetable fat, flour, maltodextrin, starch, spices (yeast extract), lactose, onion, salt, spices, tarragon, butter.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5690564102224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.