Lambasnitsel
Lambasnitsel enthält 178 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 178 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Natrium L | 327 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,24 g | |
| Protein L | 20 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 45 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein20 güber dem Median für Fleisch (Median 17,2 g)
- Zucker0,24 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett5,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,1 g)
- Natrium327 mgunter dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
- Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Purefood's Luncheon meat Pure foods | 178 | 10 g | 12 g | 10 g |
| Cold Cut Combo Subway | 178 | 9,4 g | 19,8 g | 6,4 g |
| Japanese Pork Gyoza Chan's Yum Cha | 178 | 12 g | 24,8 g | 2,8 g |
| Bacon joint Dunnes | 178 | 19,8 g | 1,2 g | 10,1 g |
| Beef Waitrose | 178 | 21,1 g | 6,7 g | 7,2 g |
| Hamburguesa Guaraní Light Guarani | 178 | 15 g | 1,3 g | 12,5 g |
| Shishamo Marukai | 178 | 16 g | 0 g | 12 g |
| Bbq pork riblet Leader | 178 | 14,6 g | 7,8 g | 9,6 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lambasnitsel?
100 g Lambasnitsel haben 178 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 178 kcal.
Ist Lambasnitsel proteinreich?
Lambasnitsel enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lambasnitsel?
Lambasnitsel hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lambasnitsel?
Lambasnitsel enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Lambasnitsel?
100 g enthalten 327 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2356209007547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.