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Lamb Shanks

Verpacktes Produkt Fleisch Herbes De Provence

Lamb Shanks enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
15,5 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
10,6 gFett
240kcal in Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0,35 g
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 15,5 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 57 %169kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Herbes De Provence
Barcode
0221879524330
Portion laut Etikett
1 portion (141.748 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0221879524330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Shanks?

100 g Lamb Shanks haben 169 kcal. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g): etwa 240 kcal.

Ist Lamb Shanks proteinreich?

Lamb Shanks enthält 15,5 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Shanks?

Lamb Shanks hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Shanks?

Lamb Shanks enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.