DE

Lamb Shanks

Verpacktes Produkt Fleisch A La Carte

Lamb Shanks enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamb Shanks von A La Carte, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pro 100 g
15,7 gProtein
2,1 gKohlenhydrate
10,7 gFett
240kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 171 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0,36 g
Cholesterin L 53,6 mg 18 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,1 g 0,8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 15,7 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 57 %171kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium279 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
A La Carte
Barcode
0221879725645
Portion laut Etikett
1 portion (140 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Instant Cup Beef flavoured Noodles Simplee 171 10,6 g 60,9 g 19,6 g
Sirloin Beef Strips Great Value Walmart 171 24 g 1,1 g 8 g
Pulled pork Gold label- homestyle meals 171 13,6 g 17,9 g 5 g
Slow Cooked Beef Pot Roast M&M Food Market 171 16,4 g 2,9 g 10,7 g
Brazilian meatballs Meadow Creek 171 17,1 g 2,9 g 8,6 g
Lamb Shanks À La Carte 171 15,7 g 2,1 g 10,7 g
Pork Side Ribs Butcher's Selection 171 12,1 g 13,6 g 7,9 g
Lamb Shanks A La Carte Herbes De Provence 171 15,7 g 2,1 g 10,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0221879725645. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Shanks?

100 g Lamb Shanks haben 171 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 240 kcal.

Ist Lamb Shanks proteinreich?

Lamb Shanks enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Shanks?

Lamb Shanks hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Shanks?

Lamb Shanks enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lamb Shanks?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.