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Lamb Casserole with Potatoes

Verpacktes Produkt Fleisch Cook

Lamb Casserole with Potatoes enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 g (330 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lamb Casserole with Potatoes von Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
24kcal pro 100 g
2,9 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
0,67 gFett
79kcal in Serving, 1 portion, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 23,9 kcal
Fett gesamt L 0,67 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 58,5 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,45 g 2 %
Zucker gesamt L 0,21 g
Protein L 2,9 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 24 %24kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,45 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,21 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,67 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Natrium58,5 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook
Barcode
5056517319765
Portion laut Etikett
1 portion (330 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517319765. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb Casserole with Potatoes?

100 g Lamb Casserole with Potatoes haben 24 kcal. Serving, 1 portion, 330 g (330 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Lamb Casserole with Potatoes?

Lamb Casserole with Potatoes enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 1 portion, 330 g (330 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lamb Casserole with Potatoes?

Lamb Casserole with Potatoes hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,45 g Ballaststoffe und 0,21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lamb Casserole with Potatoes?

Lamb Casserole with Potatoes enthält 0,67 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Lamb Casserole with Potatoes?

100 g enthalten 58,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.