DE

Laks Sashimi Sushi Take

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushitake

Laks Sashimi Sushi Take enthält 225 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 506 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

225kcal pro 100 g
19,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
16,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,7 g 39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Fett: 65 %225kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett16,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushitake
Barcode
8435821601013
Menge
96 g
Kategorie
Sushis
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Laks (fisk)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crunchy California Sushi Take Sushitake 228 3 g 26,5 g 12 g
Laks Teriyaki Aburi Sushi Take Sushitake 222 7,6 g 25,6 g 9,9 g
Inari Sushi Pockets Yutaka 221 10 g 17 g 12 g
Cali Crunch Roll Sushi daily 230 3,5 g 26 g 12 g
Sushi Migros 230 3,6 g 30 g 11 g
Crunchy Shrimp Tempura Roll ZENSHI 233 3,5 g 30,6 g 10,9 g
Онигири с запеченным лососем и соусом терияки Ozon fresh 217 6 g 36,5 g 5,2 g
Aburi Nigiri Duo Sushi Take Sushitake 235 7,6 g 24,7 g 11,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435821601013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laks Sashimi Sushi Take?

100 g Laks Sashimi Sushi Take haben 225 kcal.

Ist Laks Sashimi Sushi Take proteinreich?

Laks Sashimi Sushi Take enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laks Sashimi Sushi Take?

Laks Sashimi Sushi Take hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laks Sashimi Sushi Take?

Laks Sashimi Sushi Take enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Laks Sashimi Sushi Take?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.