Wie viele Kalorien hat Lait avoine nature?

100 ml Lait avoine nature haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Lait avoine nature?

Lait avoine nature enthält 0,7 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait avoine nature?

Lait avoine nature hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 32 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait avoine nature?

Lait avoine nature enthält 1,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait avoine nature

Verpacktes Produkt Getränke Bonneterre

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Lait avoine nature enthält 45 kcal pro 100 ml.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 ml

0,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	32 g	114 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe32 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bonneterre
Barcode: 55612043
Menge: 1l
Kategorie: Haferdrinks

Zutaten

Avoine eau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Havredrikk naturell OATLY NORWAY AS	45	1 g	6,4 g	1,5 g
Nordic Oat Drink Jörd	45	0,7 g	7,2 g	1,5 g
Boisson à l'avoine Ecomil	45	0,8 g	7,9 g	1 g
Dairy Free Organic Oat Drink Vemondo	45	0,3 g	7,5 g	1,3 g
Hafer Drink - Der Milde Bayernglück	45	0,7 g	9,2 g	0,6 g
Bevanda di avena Sigma	45	0,5 g	8 g	1,2 g
veganer Haferdrink vegan leben	45	0,5 g	8 g	1,2 g
Bebida De Avena 100% Vegetal Hacendado	45	1 g	8,2 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 55612043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.