Wie viele Kalorien hat Lactose FREE Yogurt?

100 g Lactose FREE Yogurt haben 56 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose FREE Yogurt?

Lactose FREE Yogurt enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose FREE Yogurt?

Lactose FREE Yogurt hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose FREE Yogurt?

Lactose FREE Yogurt enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose FREE Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier ΜΑΡΑΤΑ

Lactose FREE Yogurt enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

56kcal pro 100 g

4,2 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

2 gFett

111kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55,5 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ΜΑΡΑΤΑ
Barcode: 5208046089965
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soy Milk Banana Hanmi	56	1,6 g	9 g	1,6 g
Strawberry Protein Milk 7-11	55	5,6 g	7,4 g	0,29 g
Yogurt Batido Mora Líder	55	3,2 g	7,2 g	1,5 g
Organic Kefir Natural Yoghurt Babushka's	55	3 g	3,9 g	3,1 g
MRE RTD Vanilla Milkshake Redcon1	56	9,7 g	1,2 g	1,2 g
Milk Darigold Fit	56	6 g	3,1 g	2,2 g
Cage Free Egg Whites Raley’s	56	11,1 g	2,2 g	0 g
Raleys Liquid Egg Raleys	56	11,1 g	2,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5208046089965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.