Wie viele Kalorien hat Lactose free milk?

100 g Lactose free milk haben 26 kcal. Serving, 240.0 g (240 g): etwa 63 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose free milk?

Lactose free milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 240.0 g (240 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose free milk?

Lactose free milk hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose free milk?

Lactose free milk enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose free milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Simple truth

Lactose free milk enthält 26 kcal pro 100 g. Serving, 240.0 g (240 g) liefert etwa 63 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 695 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

26kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

3,3 gFett

63kcal in Serving, 240.0 g (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	26 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simple truth
Barcode: 0011110504340
Portion laut Etikett: 240.0 g
Kategorie: Laktosefreie Milch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma Valio	26	3,3 g	3,1 g	0 g
Valio Eila laktoositon rasvaton maitojuoma 1.75 L Valio	26	3,3 g	3,1 g	0 g
Lactose Free Skimmed Milk Tesco	26	3 g	3,2 g	0,15 g
Laktoositon rasvaton maitojuoma SataMaito	25	3,3 g	2,8 g	0 g
Lätt Mjölk Laktos Fri Coop	28	3,4 g	2,4 g	0,5 g
Lactose free Minimælk Arla	28	3,4 g	2,6 g	0,4 g
Sans Lactose Free Natrel	28	3,6 g	3,2 g	0 g
Lacto Free Skimmed Milk Drink Arla	29	3,5 g	2,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110504340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.