Wie viele Kalorien hat Lactose-free milk?

100 g Lactose-free milk haben 44 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Lactose-free milk?

Lactose-free milk enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose-free milk?

Lactose-free milk hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose-free milk?

Lactose-free milk enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lactose-free milk?

100 g enthalten 5,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose-free milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sek

Lactose-free milk enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

44kcal pro 100 g

3 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

110kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	44 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	5,6 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Natrium5,6 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sek
Barcode: 8692095342886
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Laktosefreie Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

1,5% yağlı pastörize süt ve laktaz enzimi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lactose Free Milk Riska	44	3 g	4,7 g	1,5 g
Nutrilait Milk 1% microfiltered Saputo	44	3,6 g	4,8 g	1 g
1% Partly Skimmed Lactose Free Milk Dairyland	44	3,6 g	4,8 g	1 g
Laktozsuz Süt Yarım Yağlı Sütaş	44	3 g	4,7 g	1,5 g
Laktózmentes ESL tej 1,5% Tesco	44	2,9 g	4,6 g	1,5 g
Moja Kravica dugotrajno mleko bez laktoze Imlek	44	3 g	4,7 g	1,5 g
Leche sin lactosa semidesnatada Hacendado	44	3 g	4,6 g	1,5 g
Leche semidesnatada sin lactosa MERCADONA	44	3 g	4,6 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8692095342886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.