Wie viele Kalorien hat Lactose free halloumi?

100 g Lactose free halloumi haben 315 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 629 kcal.

Ist Lactose free halloumi proteinreich?

Lactose free halloumi enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose free halloumi?

Lactose free halloumi hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose free halloumi?

Lactose free halloumi enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 17,5 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose free halloumi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Olympus

Lactose free halloumi enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 629 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

315kcal pro 100 g

20 gProtein

3 gKohlenhydrate

25 gFett

629kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,5 g	88 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren17,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Olympus
Barcode: 5202178087080
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizzette Pomodoro e Mozzarella Despar	315	5,2 g	28 g	20 g
Wraps Mühlengold	315	8,5 g	53,2 g	6,9 g
Large White Wrap Spar Bakery	315	8,4 g	50 g	7,6 g
Drogisten Mix Zoet Zout Meenk	315	6,3 g	66,7 g	0,35 g
Pão de ló De Louvar	315	10,1 g	40,7 g	12,1 g
Fresco Ruiz	315	4,5 g	32,5 g	18,1 g
Pappadums Spencers	314	19,3 g	56,1 g	0 g
Choco Bigger Dos Pinos	314	4,4 g	26,7 g	21,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202178087080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.