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Lachs Hosomaki

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Select & Go

Lachs Hosomaki enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g
6,1 gProtein
18,4 gKohlenhydrate
3,4 gFett
133kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 716 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,4 g 7 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,098 g 0,2 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 24 %133kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium716 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Select & Go
Barcode
4335619221963
Menge
138 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LACHS HOSOMAKI Sushi-Spezialitäten mit separater Sojasauce, Ingwerzubereitung und Meerrettichzubereitung. 8 x Hosomaki mit rohem Lachs. Sushi - Zutaten: 82,3 % Reiszubereitung [Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Essigzubereitung (Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, Feuchthaltemittel: Sorbit, Glycerin)], 16,4% roher LACHS*, 1,3 % getrockneter Seetang. Sojasauce - Zutaten: Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz, Branntweinessig, Ethylalkohol, Zucker. Ingwerzubereitung - Zutaten: 67% Ingwer, Zucker, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure. Meerrettichzubereitung - Zutaten: Wasser, 28 % Meerrettichpulver, SENFMEHL, Rapsöl, Kurkuma, färbendes Lebensmittel Spirulina, 0,2 % Wasabipulver, Speisesalz, SENFEXTRAKT. *ein GLOBALG.A.P. zertifiziertes Produkt. Kann Spuren von EIERN, MILCH, KREBSTIEREN, SESAM und SULPHITE enthalten. Ungeöffnet unter +7°C zu verbrauchen bis: siehe Aufdruck Seite. Nicht erhitzen, nicht einfrieren, verzehrfertig. Vor dem Verzehr 20 Minuten geöffnet bei Zimmertemperatur stehen lassen. Guten Appetit! Dieses Produkt stammt von einem Aquakulturbetrieb, der nach einem internationalen Standard für verantwortungsvolle Aquakultur zertifiziert wurde. Erfahren Sie mehr über das GGN Label und die Herkunft Ihres Produktes unter www.ggn.org. CoC: 4050373702854 Lachs (Salmo salar) in intensiver Aquakultur (Netzgehege) gewonnen in Norwegen. RICHTIG ENTSORGEN Gelbe Tonne Papier Nährwerte 0/100 g PET PAP Energie 558 kJ/133 kcal Woher kommt unser Fisch? Fett 3,4 g Scannen Sie den QR-Code. davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g Kohlenhydrate 18,4 g davon Zucker 6,9 g Ballaststoffe 2,0 g LD676VGGN Eiweiß 6,1 g LD686VGGN Salz 1,82 g LACHS Laschinger Seafood GmbH, Ziegeleiweg 12, PL DE-31177 Harsum 22121818 UE Sushi: 121,5 g Sojasauce: 7 ml/8 g Ingwerzubereitung: 6 g Meerrettichzubereitung: 2,5 g Nettogewicht: 138 g e 335619 221963

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölSalzEssigZuckerRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619221963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs Hosomaki?

100 g Lachs Hosomaki haben 133 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Lachs Hosomaki?

Lachs Hosomaki enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lachs Hosomaki?

Lachs Hosomaki hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lachs Hosomaki?

Lachs Hosomaki enthält 3,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Lachs Hosomaki?

100 g enthalten 716 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.