Wie viele Kalorien hat La Pepata?

100 g La Pepata haben 271 kcal. Serving, 2 portion, 219 g (219 g): etwa 594 kcal.

Ist La Pepata proteinreich?

La Pepata enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,8 g in Serving, 2 portion, 219 g (219 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La Pepata?

La Pepata hat 32,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La Pepata?

La Pepata enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

La Pepata

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tesco Finest

La Pepata enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 2 portion, 219 g (219 g) liefert etwa 594 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

271kcal pro 100 g

11,8 gProtein

32,9 gKohlenhydrate

10 gFett

594kcal in Serving, 2 portion, 219 g (219 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	271 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	21 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	32,9 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco Finest
Barcode: 5059697685798
Portion laut Etikett: 2 portion (219 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan Centeno 52% Oroweat	271	13,2 g	35,6 g	6 g
Milas Grandes Lucchetti Lucchetti	271	11,8 g	25 g	13,8 g
ひとくちほしいも Isoyama	271	3,3 g	63,1 g	0,63 g
Savoury scone Green's	271	6,1 g	42,7 g	7,9 g
Mezzelune con verdure grigliate My veg	271	12 g	40 g	7,2 g
Verse Tortellini met Ricotta en Spinazie Daily Chef	271	10 g	40 g	7 g
Deliceux sirop de dattes Soua	271	1,3 g	66,3 g	0 g
Electrolyte beta Fuel Geo Science In Sport	271	0 g	66,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697685798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.