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La gaufrette protéinée

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Papa

La gaufrette protéinée enthält 481 kcal pro 100 g. Serving, 40.4 g (40,4 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

La gaufrette protéinée von Papa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
481kcal pro 100 g
37,1 gProtein
32,2 gKohlenhydrate
22,3 gFett
194kcal in Serving, 40.4 g (40,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 481 kcal
Fett gesamt L 22,3 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,1 g 71 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,2 g 12 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 14,3 g
Zugesetzter Zucker L 6 g 12 %
Protein L 37,1 g 74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 42 %481kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein37,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker14,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett22,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium220 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Papa
Barcode
3760370200741
Portion laut Etikett
40.4 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange protéique (protéines de lait, gélatine hydrolysée); farine de blé (gluten) fortifiée (farine de blé (gluten), carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine, acide folique); huile de palme; sucre; fructose; beurre de cacao; lait écrémé en poudre; pâte de cacao; émulsifiant: lécithine de soja; arômes; matière grasse laitière (lait); protéine de pois; farine de soja; huile de tournesol; sel; poudre à lever: bicarbonate de sodium; farine de maïs. Contient du lait, du soja et du gluten (blé) (voir en gras).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerKakaobutterSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760370200741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat La gaufrette protéinée?

100 g La gaufrette protéinée haben 481 kcal. Serving, 40.4 g (40,4 g): etwa 194 kcal.

Ist La gaufrette protéinée proteinreich?

La gaufrette protéinée enthält 37,1 g Protein pro 100 g (74 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 40.4 g (40,4 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La gaufrette protéinée?

La gaufrette protéinée hat 32,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat La gaufrette protéinée?

La gaufrette protéinée enthält 22,3 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat La gaufrette protéinée?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.