Kyllingfilet
Verpacktes Produkt Geflügel Hello Fresh
Kyllingfilet enthält 105 kcal pro 100 g.
Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.490 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 105 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 91 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 18 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
- Natrium80 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal22,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,4 g |
Produktdetails
- Marke
- Hello Fresh
- Barcode
- 7039610007362
- Menge
- 300g
- Kategorie
- Hühner
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Kyllingfilet
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Hähnchen Geschnetzeltes Friki | 105 | 22,6 g | 0 g | 1,6 g |
| Kyllingfilet Strimler Hello Fresh | 105 | 24 g | 0 g | 1 g |
| Poulet U | 105 | 23 g | 0,4 g | 1,3 g |
| Poitrine de poulet aux herbes de Provence Coop | 105 | 23 g | 0 g | 1 g |
| Râpé de poulet Casino | 105 | 20 g | 1,3 g | 2,2 g |
| Poitrine de poulet au curry Migros | 105 | 22 g | 0,9 g | 1,4 g |
| Gekookte kipreepjes Slagerskwaliteit | 105 | 16,4 g | 3 g | 3 g |
| Pollo entero limpio premium El mercado de aldi | 105 | 24 g | 0 g | 1,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kyllingfilet?
100 g Kyllingfilet haben 105 kcal.
Ist Kyllingfilet proteinreich?
Kyllingfilet enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 18 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kyllingfilet?
Kyllingfilet hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Kyllingfilet?
Kyllingfilet enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Kyllingfilet?
100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7039610007362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.