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Kvarg

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé LINDAHL&amp

Kvarg enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 112.5 g (113 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 116 kcal pro 100 g über 1.067 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kvarg von Nestlé LINDAHL&amp, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
10,1 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
0,5 gFett
71kcal in Serving, 112.5 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63,1 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,1 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 7 %63kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,9 g)
  • Zucker4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 mg)
  • Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé LINDAHL&amp
Barcode
3023290097786
Menge
450 gram
Portion laut Etikett
112.5 g
Kategorie
Milchdesserts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

s per pot 45 proteine sulkerarm vetarm nestleⓡ lindahls protein kvarg ananas-kokossmaak limited edition

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3023290097786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kvarg?

100 g Kvarg haben 63 kcal. Serving, 112.5 g (113 g): etwa 71 kcal.

Ist Kvarg proteinreich?

Kvarg enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 112.5 g (113 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kvarg?

Kvarg hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kvarg?

Kvarg enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kvarg?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.