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Kürbis-Ingwer-Kokos

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Migros

Kürbis-Ingwer-Kokos enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kürbis-Ingwer-Kokos von Migros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pro 100 g
0,72 gProtein
4,4 gKohlenhydrate
0,72 gFett
70kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28 kcal
Fett gesamt L 0,72 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,52 g 3 %
Natrium L 384 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 0,72 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 24 %28kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,72 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett0,72 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,52 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium384 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros
Barcode
7613312198889
Portion laut Etikett
250 ml
Kategorie
Dehydrierte Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maisstärke*, Weizenmehl*, Kür - bisflocken* 14%, Meersalz, Kokosnussras - pel* 10%, Magermilchpulver**, Gewürze* 2,5% (Ingwer 1,1%, Kreuzkümmel, Korian - der, Kurkuma, Petersilie, Pfeffer, Knob - lauch, Kümmel, Fenchel, Bockshornklee - samen), Maltodextrin*, Sonnenblumenöl*, Hefeextrakt, Zwiebelpulver*, Paprika - extrakt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzSonnenblumenölHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613312198889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbis-Ingwer-Kokos?

100 g Kürbis-Ingwer-Kokos haben 28 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Kürbis-Ingwer-Kokos?

Kürbis-Ingwer-Kokos enthält 0,72 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kürbis-Ingwer-Kokos?

Kürbis-Ingwer-Kokos hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kürbis-Ingwer-Kokos?

Kürbis-Ingwer-Kokos enthält 0,72 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kürbis-Ingwer-Kokos?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.