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Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π.

Verpacktes Produkt Milch und Eier νώμα

Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. von νώμα, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
239kcal pro 100 g
13,2 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
20,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 239 kcal
Fett gesamt L 20,1 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,4 g 62 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,1 g
Protein L 13,2 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 76 %239kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett20,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
νώμα
Barcode
4056489703303
Kategorie
Käse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489703303. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π.?

100 g Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. haben 239 kcal.

Ist Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. proteinreich?

Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π.?

Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π.?

Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π. enthält 20,1 g Fett pro 100 g, davon 12,4 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ξινομυζήθρα Κρήτης Π.Ο.Π.?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.