Wie viele Kalorien hat Kroketten?

100 g Kroketten haben 179 kcal. Serving, 1 kroket, 70 g (70 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Kroketten?

Kroketten enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 kroket, 70 g (70 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroketten?

Kroketten hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroketten?

Kroketten enthält 6,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Kroketten?

100 g enthalten 1.114 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kroketten

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PLUS

Kroketten enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 1 kroket, 70 g (70 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

7 gProtein

22 gKohlenhydrate

6,9 gFett

125kcal in Serving, 1 kroket, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.114 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.114 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PLUS
Barcode: 8718989874995
Portion laut Etikett: 1 kroket (70 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Baba Ghanouj Water Street Mediterranean	179	7,1 g	10,7 g	14,3 g
Minecraft Crunch Pak Crunch Pak	179	5,4 g	17,9 g	8,9 g
Tempeh Tooties Tempeh	179	19 g	14,3 g	5,4 g
Air Fried Strips Tyson	179	19 g	15,5 g	4,8 g
Curly Fries Cravn	179	3,6 g	25 g	7,1 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s	179	25 g	0 g	8,9 g
Oakwood Smoked Trout Fillet Trader Joe’s	179	25 g	0 g	8,9 g
Sirloin Tip Thin Walmart	179	19,6 g	0 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989874995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.