Wie viele Kalorien hat Kréker sajtos?

100 g Kréker sajtos haben 457 kcal.

Wie viel Protein hat Kréker sajtos?

Kréker sajtos enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kréker sajtos?

Kréker sajtos hat 64,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kréker sajtos?

Kréker sajtos enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kréker sajtos?

100 g enthalten 1.104 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2016. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kréker sajtos

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Detki

Kréker sajtos enthält 457 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

457kcal pro 100 g

9,4 gProtein

64,4 gKohlenhydrate

17,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	457 kcal
Fett gesamt L	17,2 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Natrium L	1.104 mg	48 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,4 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,6 g
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.104 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Detki
Barcode: 5997380351233
Menge: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Almond Cashew munchme	457	15,5 g	44,5 g	20,5 g
Timjan Bågar Mila	457	12 g	46 g	24 g
Fudge Brownie Traybake Tesco Finest	457	6,1 g	55,4 g	23,2 g
貴妃烏龍奶茶鮮一杯	457	2,5 g	80,5 g	14 g
金ちゃんヌードル徳島製粉	457	11,3 g	62,2 g	18 g
Fit Crunch Chef Robert Irvine’s	457	34,8 g	32,6 g	21,7 g
Fit Crunch Robert Irvine	457	37 g	32,6 g	21,7 g
Almond Snickers Snickers	457	6,5 g	65,2 g	19,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5997380351233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2016. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.