Wie viele Kalorien hat krakus chickwn ham?

100 g krakus chickwn ham haben 177 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 177 kcal.

Ist krakus chickwn ham proteinreich?

Krakus chickwn ham enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat krakus chickwn ham?

Krakus chickwn ham hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat krakus chickwn ham?

Krakus chickwn ham enthält 12 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

krakus chickwn ham

Verpacktes Produkt Fleisch krakus

Krakus chickwn ham enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

177kcal pro 100 g

14 gProtein

3,2 gKohlenhydrate

12 gFett

177kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	177 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,2 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett12 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: krakus
Barcode: 5900244038270
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Balls Som Tum	177	16,7 g	7,8 g	8,9 g
Beef Mince Dunnes	177	21 g	0 g	10 g
88/12 Ground Beef Sam’s	177	20,4 g	0 g	9,7 g
Ground Beef 90% / 10% Forest Gulls Foods	177	20,4 g	0 g	9,7 g
Beef Rub Texan BBQ	177	6,8 g	25,2 g	2,4 g
Irish beef mince Dunnes	177	21 g	0 g	10 g
No ham slices Sainsburys	177	20 g	7,9 g	6,9 g
Pork Pibil w/ Roasted Zucchini Mighty Meals	177	9,8 g	17,9 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900244038270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.