Κοτόπουλο Σνίτσελ
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lidl
Κοτόπουλο Σνίτσελ enthält 183 kcal pro 100 g.
Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,1 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 15,7 g | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Zucker2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4335619098268
- Kategorie
- Κοτόπουλο
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Φιλέτο στήθος κοτόπουλο 72%, πανάρισμα (αλεύρι σίτου, αλάτι, μαγιά, γαλακτωματοποιητής: κόμμι γκουάρ, χρωστική: αννάτο), νερό, φυτικά έλαια σε μεταβαλλόμενες αναλογίες (ηλιέλαιο, βαμβακέλαιο, φοινικέλαιο), ζάχαρη, αλάτι, αφυδατωμένα βότανα και λαχανικά, ρυθμιστές οξύτητας (οξικό νάτριο, ανθρακικό νάτριο), αντιοξειδωτικό: κιτρικό νάτριο, μπαχαρικά, ενισχυτικό γεύσης: όξινο γλουταμινικό νάτριο. Μπορεί να περιέχει ίχνη από μουστάρδα (σινάπι). Παρά τους προσεκτικούς ελέγχους, δεν μπορεί να αποκλειστεί πλήρως το ενδεχόμενο να υπάρχουν τεμάχια από κόκκαλα. Διατηρείται στο ψυγείο (0°C έως +4°C) κλειστό στην συσκευασία μέχρι την αναγραφόμενη ημερομηνία ανάλωσης. Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο ψυγείο (ψύξη) και να καταναλώνεται μέσα σε 48 ώρες. Προέλευση κρέατος: εντός ΕΕ. Ανάλωση έως: βλέπε μπροστινή όψη συσκευασίας. SSS 200°C SSS Οδηγίες προετοιμασίας: Σε προθερμασμένο φούρνο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C και ψήστε για 20-23 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος γυρίστε και από τις 2 πλευρές για να πετύχετε ομοιόμορφα τραγανή υφή. Ο χρόνος ψησίματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συσκευή σας. Προαιρετικά ψεκάστε με ελαιόλαδο πριν το ψήσιμο για καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα. Σε αντικολλητικό τηγάνι: Τηγανίστε σε δυνατή φωτιά για 8-10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος γυρίστε και από τις 2 πλευρές για να πετύχετε ομοιόμορφα τραγανή υφή. Ο χρόνος στο τηγάνι μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συσκευή σας. Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την FOOD MASTER Α.Β.Ε.Ε., μέλος του ομίλου εταιρειών Νιτσιάκος, Αμφιθέα Άρτας Τ.Κ. 47100, για λογαριασμό της Lidl Hellas & Σια Ο.Ε., ΒΙ.ΠΕ. Θεσ/νίκης, Ο.Τ. 31, ΔΑ 13, 57022 Σίνδος - Δήμος Δέλτα, Ελλάδα. Διατροφική δήλωση/ LIDL Nutrition declaration g/100 g Ενέργεια/Energy Λιπαρά/Fat 769 kJ/183 kcal 6,8 g 3,4 g 14,1 g 2.9g 15,7 g 1,00 g εκ των οποίων κορεσμένα/of which saturates Υδατάνθρακες/Carbohydrate εκ των οποίων σάκχαρα/of which sugars Πρωτεΐνες/Protein Αλάτι/Salt PS GR IMP58 Βάρος καθαρό: 400g e 4 335619 098268
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSalzWeizenmehl
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619098268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.