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Korean Style Chicken Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Blue Dragon

Korean Style Chicken Fried Rice enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 958 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

383kcal pro 100 g
20 gProtein
54 gKohlenhydrate
8,3 gFett
958kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 54 g 20 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 14 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 20 %383kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium983 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Dragon
Barcode
5010338001841
Portion laut Etikett
1 portion (250 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010338001841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Korean Style Chicken Fried Rice?

100 g Korean Style Chicken Fried Rice haben 383 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 958 kcal.

Ist Korean Style Chicken Fried Rice proteinreich?

Korean Style Chicken Fried Rice enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean Style Chicken Fried Rice?

Korean Style Chicken Fried Rice hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean Style Chicken Fried Rice?

Korean Style Chicken Fried Rice enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korean Style Chicken Fried Rice?

100 g enthalten 983 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.