Wie viele Kalorien hat Kolkata Chana chur?

100 g Kolkata Chana chur haben 572 kcal.

Ist Kolkata Chana chur proteinreich?

Kolkata Chana chur enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kolkata Chana chur?

Kolkata Chana chur hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kolkata Chana chur?

Kolkata Chana chur enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kolkata Chana chur?

100 g enthalten 481 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kolkata Chana chur

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bikaji

Kolkata Chana chur enthält 572 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

572kcal pro 100 g

17 gProtein

38 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	572 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	481 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0,01 g	0 %
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett39 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium481 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bikaji
Barcode: 8906005509260
Menge: 350gm
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Edible Vegetable Oil (Palmolein Oil and/or Cottonseed Oil), Peanuts (7%), Gram Flour, Refined Wheat Flour, Dew Beans Flour (Moth Flour), Split Chickpea (7%), Whole Chickpea (6%), Corn Flakes (2%), Rice Flakes (2%), Split Green Gram (2%), Whole Lentils (2%), Cashew (1%), Raisins (1%), Potato Sticks (1%), Flattened Chickpeas (Chana Press) (1%), Green Chilli Flakes (0.5%), Almonds (0.5%), Green Peas (0.5%), Dehydrated Potato Flakes, Starch, Ground Spices & Condiments (Dried Cucumber Seed, Sesame Seeds, Sugar, Iodised Salt, Acidity Regulator (INS 330), Red Chilli, Coriander, Turmeric (Coloring and Spices), Cumin, Ginger, Black Pepper, Fennel Seeds, Curry Leaves, Bishop’s Seed, Cardamom, Clove, Nutmeg, Asafoetida, Pomegranate Seeds), Spinach Powder, Baking Soda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Kichererbsen Weizenmehl Reis Mandel Kartoffel Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dubai Truffle Zahra	572	6,7 g	53,3 g	36,7 g
Happy Christmas, Vianocna tabulkova cokolada, mliecna ZAXCHOCO	572	8,2 g	46 g	44 g
Gran mayonesa Hellmann’s	572	0,8 g	2,3 g	63 g
Noix de cajou curry Leclerc	572	17 g	30 g	41 g
Mendiants Guyaux	572	10,2 g	35,5 g	41,7 g
Arachide poudre Barco	572	20 g	20,5 g	52 g
Les tablettes de chocolat au lait Jours Heureux	572	5,5 g	51,4 g	37,6 g
Cacao nibs Naturya	572	11 g	22 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906005509260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.