Wie viele Kalorien hat くるみナツメサンド?

100 g くるみナツメサンド haben 313 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat くるみナツメサンド?

くるみナツメサンド enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat くるみナツメサンド?

くるみナツメサンド hat 61,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat くるみナツメサンド?

くるみナツメサンド enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat くるみナツメサンド?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

くるみナツメサンド

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 興宜和　KOGIWA

くるみナツメサンド enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

313kcal pro 100 g

7,1 gProtein

61,6 gKohlenhydrate

3,8 gFett

69kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	6 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,6 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium6 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 興宜和　KOGIWA
Barcode: 4595319633088
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grageas de fresa MOSLOCI S.L.	313	1,4 g	73,4 g	1,3 g
True Flavors saborizante - Cheddar + Jalapeño True flavors	313	12,6 g	55,3 g	5,1 g
BCAA Glutamine Transparent Labs	313	67,8 g	10,4 g	0 g
Juustu ciabatta kana ja peekoniga Circle K	313	14,6 g	18,7 g	19,9 g
Kuchen Mora Kuchen Mora By Cuisine & Co	313	3,7 g	47,9 g	11,9 g
บิ๊กแรพ เอลซาบอล El Sabor	313	7,8 g	52 g	7,3 g
Collagen Feel	313	26,6 g	66 g	0 g
Chiflă Kaiser Bunătărie	313	8,4 g	63,1 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4595319633088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.