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Knusper-Nuss

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Knusper-Nuss enthält 546 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 31 g (31 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Knusper-Nuss von Ritter Sport, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
546kcal pro 100 g
8 gProtein
51 gKohlenhydrate
33 gFett
169kcal in Serving, 5 pieces, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 546 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 51 g 19 %
Ballaststoffe L 3,2 g 12 %
Zucker gesamt L 46 g
Zugesetzter Zucker L 12 g 24 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 56 %546kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker46 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
  • Fett33 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Natrium104 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ritter Sport
Barcode
4000417601919
Menge
100g
Portion laut Etikett
5 pieces (31 g)
Kategorie
Milchschokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, HAZELNUTS, cocoa butter, cocoa mass', whole MILK powder, lactose (from MILK), corn, skimmed MILK powder, butterfat (from MILK), emulsifier (SOYA lecithins), salt, BARLEY malt extract. May contain traces of peanuts, other nuts and egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaselnussKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000417601919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper-Nuss?

100 g Knusper-Nuss haben 546 kcal. Serving, 5 pieces, 31 g (31 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Knusper-Nuss?

Knusper-Nuss enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 5 pieces, 31 g (31 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper-Nuss?

Knusper-Nuss hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper-Nuss?

Knusper-Nuss enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knusper-Nuss?

100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.