Wie viele Kalorien hat Knusper Kroketten?

100 g Knusper Kroketten haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat Knusper Kroketten?

Knusper Kroketten enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper Kroketten?

Knusper Kroketten hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper Kroketten?

Knusper Kroketten enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knusper Kroketten?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knusper Kroketten

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ÖKOLAND

Knusper Kroketten enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

166kcal pro 100 g

2 gProtein

22 gKohlenhydrate

7,1 gFett

166kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	166 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	388 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,49 g	1 %
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
Natrium388 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ÖKOLAND
Barcode: 4031829254110
Menge: 300 Gramm
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln, Rapsöl, Kartoffelstärke, Meersalz, Zwiebelpulver, Dextrose, Ascorbinsäure

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orecchiette alle cime di rapa Picard	166	8,4 g	22 g	4,8 g
Orzo del pescatore Meno Trenta	166	10 g	17 g	6 g
Penne tricolore Appetais	166	5 g	28 g	3,4 g
Philippe faur Crème glacée vanille bourbon Le bac de 750 PHILIPPE FAUR	166	4,3 g	19,6 g	7,8 g
Fritto di pesce e verdure Vis	166	6,6 g	13 g	8,8 g
Boulettes de pois chiches Bio poivrons et cumin Hari&Co	167	7,5 g	22,1 g	4,3 g
Softicroc Gelit	167	5,2 g	25 g	4,5 g
Softicroc Gelit	167	6,1 g	26 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4031829254110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.