Wie viele Kalorien hat Knoblauchstangerl?

100 g Knoblauchstangerl haben 326 kcal.

Wie viel Protein hat Knoblauchstangerl?

Knoblauchstangerl enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knoblauchstangerl?

Knoblauchstangerl hat 45,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knoblauchstangerl?

Knoblauchstangerl enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knoblauchstangerl?

100 g enthalten 1.440 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knoblauchstangerl

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Resch & Frisch

Knoblauchstangerl enthält 326 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pro 100 g

8,6 gProtein

45,4 gKohlenhydrate

11,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	326 kcal
Fett gesamt L	11,4 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Natrium L	1.440 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,4 g	17 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett11,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium1.440 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Resch & Frisch
Barcode: 9006366014775
Menge: 4 x 58 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic loaf Living seedful	326	8,9 g	10,8 g	24,7 g
Yeast Dinner Rolls Lowes Foods	326	7 g	53,5 g	8,1 g
ขนมปังแพเผือก ฟาร์มเฮ้าส์	326	8,7 g	54,3 g	7,6 g
Broodbakmix volkoren Respect4food	326	11,9 g	64,3 g	1,6 g
Dinkelbrötchen Jowa - Migros	326	12 g	55 g	5,4 g
Knoblauchbaguette Good Choice	326	7,3 g	41,5 g	14 g
Swirl bread Rothbury Farms Inc.	326	7 g	55,8 g	8,1 g
Frozen dinner yeast rolls Sister Schubert's	326	7 g	53,5 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9006366014775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.