Wie viele Kalorien hat Knoblauch Garnelen?

100 g Knoblauch Garnelen haben 208 kcal.

Ist Knoblauch Garnelen proteinreich?

Knoblauch Garnelen enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 16,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knoblauch Garnelen?

Knoblauch Garnelen hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knoblauch Garnelen?

Knoblauch Garnelen enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knoblauch Garnelen?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knoblauch Garnelen

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte K Classic

Knoblauch Garnelen enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 85 kcal pro 100 g über 406 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

208kcal pro 100 g

12 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,9 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Fett17 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K Classic
Barcode: 8711239051788
Menge: 100g
Kategorie: Garnelen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garnelenspiesse mit Chili & Zitrone Angulas Aguinaga	208	16 g	0 g	16 g
Garnelen mit Dip Heiploeg	210	13 g	1,3 g	16 g
Crevettes BIO citron coriandre - 100g - Frais Miti	205	15 g	0,5 g	16 g
Riesengarnelen in Mango-Chili-Creme Merl	205	8,3 g	8,7 g	15 g
Schneller Genuss - Knusper-Garnelen Costa	203	7 g	20 g	11 g
Tapas Party Shrimps mit Aioli Dip deutschesee Fischmanufaktur	203	13 g	2,1 g	15 g
Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie Gourmet fruits de Mer	214	18 g	1,8 g	15 g
Reduced Fat Prawn Cocktail Waitrose & Partners	201	9 g	4,4 g	16,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711239051788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.